Bei viel Sonne ist Sonnenschutz auch im Frühling ein Muss – besonders bei Aktivitäten im Freien.
Bei dem sonnigen und milden Frühlingswetter zieht es viele nach draussen. Während in den Tälern bereits die Wanderschuhe geschnürt werden, geniessen Wintersportler weiter oben beste Bedingungen für den Sonnenskilauf. Doch gerade jetzt wird oft unterschätzt, wie stark die UV-Strahlung bereits ist.
Denn im Frühjahr gewinnt die Sonne schnell an Kraft. Sie steht wieder höher am Himmel, die Tage werden länger – und in den Bergen wirkt ihre Strahlung noch intensiver. Mit zunehmender Höhe wird die Luft dünner, ausserdem reflektiert der Schnee einen Teil der UV-Strahlung zusätzlich.
Kühler Wind oder angenehme Luft lassen leicht vergessen, wie stark die Haut schon belastet wird. Zudem hat sie nach der sonnenarmen Winterzeit nur einen geringen Eigenschutz.
Outdoor-Zeit braucht Sonnenschutz
Wer draussen aktiv ist, verbringt oft längere Zeit in der Sonne. Sonnencreme mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor und eine Sonnenbrille mit UV-Schutz gehören deshalb dazu. Ein Mass für die Stärke der UV-Strahlung ist der UV-Index. Diesen findest du für deinen Ort ganz einfach in der WetterOnline App:
