Nach den oft schweisstreibenden Nächten der vergangenen Tage können viele von uns endlich wieder aufatmen. Vor allem in West- und Mitteleuropa, nachfolgend auch im östlichen Mitteleuropa, gehen die Temperaturen nachts spürbar zurück.

Damit lässt sich die Wohnung morgens und abends wieder deutlich besser durchlüften. Vielerorts kühlt es auf angenehme 18 bis 12 Grad ab. Von Nordfrankreich über Norddeutschland bis nach Ostpolen geht es zeitweise sogar auf 10 Grad und weniger herunter.

Ganz vorbei ist der Sommer damit aber nicht. Tagsüber bleibt es in vielen Regionen warm bis heiss. Doch die kühleren Nächte bringen unserem Körper eine Verschnaufpause. Auch das Schlafen fällt vielen von uns wieder leichter.